måndag 26 mars 2012

Dör av glädje!

8 veckor in, o idag hamnade jag på -10,6 kg :D O på en månad har det försvunnit sammanlagt 21 cm runtomkring mig, på mina mätställen då. Största skillnaden var magen, höften o midjan där jag hade tappat 5 cm vardera. Så jag är mindre också! :D Testade ett par jeans jag har liggande, som jag för 4 veckor sen knappt kunde få över låren. Nu tog det iofs emot lite, men upp kom dom, o det är en knapp centimeter tills jag kan få igen dom. Life is really really good! :D

fredag 23 mars 2012

Spontant OMG-moment

Sitter här o tittar på Biggest loser sådär som jag gör varje fredag. O så kommer plötsligt ett "trainer tip". Det var ett "ett bra sätt att starta din dag"-tips. O hur skulle man då göra? JO! Man skulle "äta" Biggest losers shakes o bars. Jag typ dog. Hela tiden pratar dom ju om nyttig mat o sallad o hit o dit, o så börjar dom med sånt där.

Så, vad är det i dom fina små produkterna då? Jag var ju tvungen o kolla, så jag googlade fram lite info. O bland annat är det 21 gram kolhydrater per bar. Det känns lite väl... Jag skulle då aldrig äta dom... Men så är det väl. Folk tjänar pengar på sånt här, o då ser dom till o hitta på en massa saker som folk köper... Tråkigt...

måndag 19 mars 2012

Det går bara framåt

-0,6. Sjukt nice :) Nu är jag väldigt nära -10gränsen. 2 veckor till, sen borde jag ha nått den.

O ja, jag tänker extremt positivt, men jag måste. För mig själv. Om jag börjar tänka negativa tankar som "gu vad lite jag går ner" eller "vad långsamt det går" så förstår jag bara för mig själv. O det är ju hysteriskt dumt. Så bättre o va positiv :)

Dessutom blir jag nöjd eftersom jag ändå gått ner 0,6 kg en vecka som inte är som vanligt. Sen i torsdags har jag inte varit hemma, vilket har lett till lite dålig mat o så. Så det här hjälper mig att inse att just nu behöver jag inte vara så strikt för att gå ner :)

Plus! Att jag har bestämt mig för att nästa vecka måste jag gå på kettlebellspasset på gymmet. Jag har ju velat testa så länge, så nu måste jag ju göra det :D

lördag 17 mars 2012

Definitivt för många kolhydrater

Ja man lär sig av sina misstag. Än så länge idag har jag haft ont i magen, gaser, jättesegt saliv o så är jag seg hela jag. Så ja, aldrig mer så mkt kolhydrater som det blev igår... Men det är ju skönt o veta att jag ändå är på rätt väg. Sånt här får mig ju o inse att low carb är grejen för mig. Även om jag kanske ökar på kolhydratmängden när jag är färdig med min viktminskning så kommer jag aldrig återgå till den mängden jag ätit tidigare. Jag får helt enkelt bara finna min nivå :)

fredag 16 mars 2012

Note to self

De senaste två dagarna har jag haft tråkigt. Otroligt tråkigt. Vilket har lett till att jag har ätit. O det hade jag kunnat leva med, om det va typ ost jag hade ätit. Meeen nu har det vart choklad o nötter. Vilket ju är ok i små mängder, men det jag har ätit är inte bra för mig. O det känner jag direkt. Nu är jag sugen på bröd o pommes o allt möjligt. Bara otrevligheter... Så, jag måste lära mig att stå ut med tristess. Jag kan inte låta det göra så att allt går åt pipan o jag börjar äta. För det hjälper ju inte länge...

onsdag 14 mars 2012

Jag har ont

Nu vet jag vad riktig mensvärk är iaf. O jag uppskattar det inte. Fast på samma gång känns det ju ändå bra, för då vet jag att mensen kommer o är så regelbunden som den ska. Sådär som den inte alls va när jag åt "nyttigt" enligt tallriksmodellen...

Men denna mens ger mig också ett litet ökat sötsug. Inte så hysteriskt mkt att jag faller för det, men ändå litegrann. Så ja, det har blivit lite mörk choklad idag. Men jag håller mig ändå inom min kolhydratgräns jag satt upp för mig själv, så jag känner mig helt ok med det :)

O idag skickade jag in en bild till min viktblogg på MåBra. Jag blev inte snygg... Men men, det är ju min före-bild, o på min efter-bild ska jag bannemej va mkt mindre o snyggare. Jag är inte en såndär mänska som passar i sitt fett, skulle man kunna säga...

tisdag 13 mars 2012

Inaktiv...

Ja, litegrann iaf. Uppdaterar ju inte lika ofta som innan. Men det är nog bara bra, då blir det inte så mkt trams :)

Min hjärna har varit lite all over the place de senaste dagarna. Går på små rosa moln pga att jag ska få blogga på MåBras hemsida. Jag är sjukt pepp :D Ska bara ta en bild o skicka in, o sen verkar det som att det kommer göra igång. Gillas :)

Gjorde sjukt goda kesoplättar idag dessutom. 2 ägg, 1 msk fiberhusk, 1 ask keso feta & oliv o så extra fetaost i det. Mums! Dom blev inte snygga, men riktigt goda :) Ska testa med lite olika smaksättningar tänkte jag, o se vilken som blir bäst :)