Dör av glädje!

8 veckor in, o idag hamnade jag på -10,6 kg :D O på en månad har det försvunnit sammanlagt 21 cm runtomkring mig, på mina mätställen då. Största skillnaden var magen, höften o midjan där jag hade tappat 5 cm vardera. Så jag är mindre också! :D Testade ett par jeans jag har liggande, som jag för 4 veckor sen knappt kunde få över låren. Nu tog det iofs emot lite, men upp kom dom, o det är en knapp centimeter tills jag kan få igen dom. Life is really really good! :D

Spontant OMG-moment

Sitter här o tittar på Biggest loser sådär som jag gör varje fredag. O så kommer plötsligt ett "trainer tip". Det var ett "ett bra sätt att starta din dag"-tips. O hur skulle man då göra? JO! Man skulle "äta" Biggest losers shakes o bars. Jag typ dog. Hela tiden pratar dom ju om nyttig mat o sallad o hit o dit, o så börjar dom med sånt där.

Så, vad är det i dom fina små produkterna då? Jag var ju tvungen o kolla, så jag googlade fram lite info. O bland annat är det 21 gram kolhydrater per bar. Det känns lite väl... Jag skulle då aldrig äta dom... Men så är det väl. Folk tjänar pengar på sånt här, o då ser dom till o hitta på en massa saker som folk köper... Tråkigt...

Det går bara framåt

-0,6. Sjukt nice :) Nu är jag väldigt nära -10gränsen. 2 veckor till, sen borde jag ha nått den.

O ja, jag tänker extremt positivt, men jag måste. För mig själv. Om jag börjar tänka negativa tankar som "gu vad lite jag går ner" eller "vad långsamt det går" så förstår jag bara för mig själv. O det är ju hysteriskt dumt. Så bättre o va positiv :)

Dessutom blir jag nöjd eftersom jag ändå gått ner 0,6 kg en vecka som inte är som vanligt. Sen i torsdags har jag inte varit hemma, vilket har lett till lite dålig mat o så. Så det här hjälper mig att inse att just nu behöver jag inte vara så strikt för att gå ner :)

Plus! Att jag har bestämt mig för att nästa vecka måste jag gå på kettlebellspasset på gymmet. Jag har ju velat testa så länge, så nu måste jag ju göra det :D

Definitivt för många kolhydrater

Ja man lär sig av sina misstag. Än så länge idag har jag haft ont i magen, gaser, jättesegt saliv o så är jag seg hela jag. Så ja, aldrig mer så mkt kolhydrater som det blev igår... Men det är ju skönt o veta att jag ändå är på rätt väg. Sånt här får mig ju o inse att low carb är grejen för mig. Även om jag kanske ökar på kolhydratmängden när jag är färdig med min viktminskning så kommer jag aldrig återgå till den mängden jag ätit tidigare. Jag får helt enkelt bara finna min nivå :)

Note to self

De senaste två dagarna har jag haft tråkigt. Otroligt tråkigt. Vilket har lett till att jag har ätit. O det hade jag kunnat leva med, om det va typ ost jag hade ätit. Meeen nu har det vart choklad o nötter. Vilket ju är ok i små mängder, men det jag har ätit är inte bra för mig. O det känner jag direkt. Nu är jag sugen på bröd o pommes o allt möjligt. Bara otrevligheter... Så, jag måste lära mig att stå ut med tristess. Jag kan inte låta det göra så att allt går åt pipan o jag börjar äta. För det hjälper ju inte länge...

Jag har ont

Nu vet jag vad riktig mensvärk är iaf. O jag uppskattar det inte. Fast på samma gång känns det ju ändå bra, för då vet jag att mensen kommer o är så regelbunden som den ska. Sådär som den inte alls va när jag åt "nyttigt" enligt tallriksmodellen...

Men denna mens ger mig också ett litet ökat sötsug. Inte så hysteriskt mkt att jag faller för det, men ändå litegrann. Så ja, det har blivit lite mörk choklad idag. Men jag håller mig ändå inom min kolhydratgräns jag satt upp för mig själv, så jag känner mig helt ok med det :)

O idag skickade jag in en bild till min viktblogg på MåBra. Jag blev inte snygg... Men men, det är ju min före-bild, o på min efter-bild ska jag bannemej va mkt mindre o snyggare. Jag är inte en såndär mänska som passar i sitt fett, skulle man kunna säga...

Inaktiv...

Ja, litegrann iaf. Uppdaterar ju inte lika ofta som innan. Men det är nog bara bra, då blir det inte så mkt trams :)

Min hjärna har varit lite all over the place de senaste dagarna. Går på små rosa moln pga att jag ska få blogga på MåBras hemsida. Jag är sjukt pepp :D Ska bara ta en bild o skicka in, o sen verkar det som att det kommer göra igång. Gillas :)

Gjorde sjukt goda kesoplättar idag dessutom. 2 ägg, 1 msk fiberhusk, 1 ask keso feta & oliv o så extra fetaost i det. Mums! Dom blev inte snygga, men riktigt goda :) Ska testa med lite olika smaksättningar tänkte jag, o se vilken som blir bäst :)

Halvvägs in

Ja nu har det gått 6 veckor. Tiden går verkligen hysteriskt fort. Det känns som att det var absolut högst en månad sen jag började. Men det är tydligen lite längre än så :)

Så, vad har hänt på dessa 6 veckor? Jo jag har minskat sammanlagt 8,3 kilo. Det gillas skarpt :) Tyvärr började jag ju inte mäta mig förrän några veckor in, så jag vet inte hur många centimeter jag minskat sen jag började. Men det är ju en del, det märks :) Tänkte att jag redovisar alla centimeter när dessa 12 veckor är över. Det borde ju bli en hel del :)

O som det är nu så kommer jag fortsätta även efter att dessa 12 veckor är över. Jag kan inte hitta något negativt med det här alls så :)

Smaka kaka?

Idag på ICA hade dom en såndär testmonter där man fick smaka Ballerinas nya kakor (typ chocolate chip med fyllning) o jag kände mig "tvungen". Har länge velat testa, men ville inte köpa ett helt paket för o smaka en smula. Så jag tog en liten liten bit. O herregud va äckligt det va. Hysteriskt sött verkligen. Så jag slängde den bit som blev över. Det hade jag aldrig gjort innan min lågkolhydratdiet. Så jag är faktiskt ganska nöjd ändå :)

Internationella kvinnodagen var en bra dag

Ja gårdagen var helt lovely. Först gick jag med i barnvagnsmarschen o fick ett barnvagnsregnskydd. Jag har visserligen ingen barnvagn, men yay för gratissaker :D Sen kom jag hem o fick reda på att jag blivit godkänd på omtentan jag gjorde för ett tag sen. Dubbelyay! O så hade jag fått ett mail också. Från Måbra. För flera månader sen hade jag visst ansökt om att få bli viktbloggare på deras hemsida, vilket jag helt hade glömt av. Men tydligen är jag en av dom som blitt utvalda. Superyay! :D Så jag är pepp som bara den! :D

Kostdoktorn är superbra!

Läste precis en artikel i DN där Kostdoktorn Andreas Eenfeldt pratar om kostdebatten som väldigt ofta blir väldigt hetsig. O jag tycker han säger väldigt bra saker. Han ger verkligen ett tryggt intryck som gör att man (eller iaf jag) känner att man litar på honom. Jag gillar honom skarpt :)

Det jag tyckte var bäst av det han sa var när han sa att man inte ska ge sig på att försöka "frälsa" andra, även om man blir helt överlycklig när man har hittat något som funkar för en själv. Jag känner igen mig totalt i den känslan. Jag hade helst velat "frälsa" hela världen :D Men jag vet att det bara skapar irritation hos de som inte riktigt tror på lowcarb-mat. O det är ju inte konstigt. Om man har lärt sig att något är farligt är det väldigt svårt att bara vända de åsikterna. Dessutom tror jag att detta sätt att äta inte är det ultimata sättet att äta för alla. Så när jag pratar om low carb (vilket jag bara gör när jag blir tillfrågad) så säger jag att man måste ju hitta det sättet som funkar bäst för en själv :)

Siffrorsiffrorsiffror

Ja eftersom jag är en total siffernörd så var jag tvungen att räkna ut ungefär hur mkt jag har gått idag. O det blev ungefär 5,17 km. Det är inte dumt :) Visserligen har det varit under hela dan, men ändå. Tidigare har jag ju bara gått runt 1 km per dag sammanlagt (skulle jag tro), så det här är verkligen en förbättring :)

O nu sitter jag här o väntar på att min LCHF-matkasse ska komma. Jag är sååå pepp! O jag hoppas så att det verkligen är bra. Linas matkasse som jag hade innan va ju sådär kul, när det kom med ruttna grönsaker o sådär...

Bästa idén

Igår fick jag en riktig snilleblixt. Istället för att åka buss o spårvagn så jag kommer typ 5 meter från skolan, så tar jag båten över vattnet o går resten av vägen. O det är 1,5 km att gå ungefär. Perfekt vardagsmotion :D O dessutom tror jag att det går snabbare än o åka hela vägen runt. Plus att jag vaknar till lite på vägen. Alldeles kalas :) Så detta ska jag fortsätta med, för jag måste få in mer vardagsmotion i mitt liv. Jag är nämligen väldigt bra på att sitta still...

Det går bra nu

-0,5 kg. O jag tror det har försvunnit en hel del centimeter också, sen jag bestämde mig för o börja mäta mig förra veckan. O detta trots en vecka som inte var så bra ur träningssynpunkt. Så jag är sjukt nöjd :) O detta innebär alltså -10,1 kg från mitt all time high. Utan svält o utan att plåga mig själv. Detta är totalt lovely :D

Hittade precis en otroligt rolig bild på cracked.com, som verkligen stämmer.
Dock är den ju också väldigt sorglig, egentligen. Tänk bara på hur många sånna här piller som finns, o hur extremt många annonser det finns överallt som lovar extrem viktnedgång bara man använder pillrena. Det är hemskt verkligen, att så många använder sig av falsk marknadsföring o piller, som i många fall kan va skadliga, enbart för o tjäna pengar på människors olycka. För det är ju ändå en hel del människor som går på det o knaprar piller för att bli av med sin övervikt, trots att resultatet bara kommer bli som på bilden. Jag är en av dom, o jag har ingen aning om hur många olika piller jag använt mig av för o bli av med mina kilon... Men det är ju tyvärr så att om det finns människor som köper sånt, så kommer fler o fler människor komma på nya piller/pulver/"motionsredskap"(tänk sauna belt)/fan o hans moster för o tjäna pengar på det....

När jag klickade vidare hittade jag även dessa "reklamer". De borde bli riktig reklam, så folk inte blir lurade.

Såg alldeles nyss på Biggest loser att de svara på en fråga angående cravings. Typ vilka snacks som man ska ha hemma för att tillfredsställa suget. O jag känner spontant "vilka cravings?". Jag känner inte sug efter någonting nu när jag kör på low carb. Innan har jag blivit hysteriskt sugen på både det ena o det andra i princip jämt, men nuförtiden händer det ytterst sällan. O fokuset för suget har definitivt förändrats. Innan var det bröd, godis, choklad, chips, pommes frites o liknande. De senaste veckorna har jag varit sugen en gång. På brie. Så tja, jag kör hellre med min diet o slipper suget, än o gå runt o ha ett sug o samtidigt proppa i mig andra saker för att tillfredsställa det...

Tråkiga snacks

Köpte BBQ-mandlar häromdan. Sicket tråkigt snacks! Smakade typ ingenting... Så det blir aldrig mer sånna. Om jag ska slösa kolhydrater så ska jag bannemej göra det på nått gott. Typ cashewnötter med ost. Så sjukt gott! Så nu blir det några sånna samtidigt som jag kollar på Biggest loser. Avsnitt 6 i säsong 13. Kommer nog irritera ögonen ur mig på bland annat Conda. Tyken mänska...

Amerikanska smaker på Lidl

Undrar hur mkt socker det är i allt det här...? Extrema mängder, skulle jag nog vilja gissa på. Ingenting känns direkt lockande. Eller jo, nu ljög jag. Dressingen skulle jag kunna äta, men det är bara pga att Ken's dressingar som de brukar ha på min ICA är slut. Kasst. Fast sen är ju frågan hur mkt skit det är i de dressingarna på Lidl. Borde kollat det nu för en stund sen när jag ändå var där... Jaja, det får bli morgondagens uppdrag.

Jag hittade dessutom den här yoghurten. Den känns väldigt nyttig, ja man blir ordentligt frestad. Eller...?